CUIDADO FACIAL BÁSICO

Descubre los cuidados diarios que tu piel necesita para estar nutrida, hidratada y llena de energía

Cuidado facial
Cuidado facial

Hoy os hablo de algunos consejos a la hora de cuidar la piel del rostro.

 

Quiero destacar que además de los cuidados que especifico más adelante es importante tener en cuenta unos hábitos de vida saludables para mantener una piel sana de dentro hacia afuera, como beber agua, una alimentación sana y equilibrada, la práctica de ejercicio, un buen descanso y evitar el estrés y pensamientos negativos.

 

A continuación os especifico algunos hábitos saludables a la hora de cuidar vuestro rostro:

 

*Por la mañana:

  • Lavar el rostro con agua abundante (templada) y con un jabón natural y ecológico
  • Aplicar un hidrolato (agua floral) como tónico facial. Este remedio natural es una buena alternativa a los tónicos convencionales, pues están libres de alcoholes y fragancias sintéticas y nos aportan vitalidad
  • Aplica tu crema o aceite vegetal para hidratar la piel con movimientos circulares, desde el centro hacia fuera
  • Maquilla tu rostro, a ser posible, con productos naturales que no taponan los poros y permiten respirar a tu piel durante el día

 

*Por la noche:

  • Limpia tu piel de los residuos acumulados durante el día y de los restos de maquillaje. Los aceites vegetales son un gran aliado a la hora de desmaquillarnos. Eliminan los restos de una manera suave y natural, además de hidratar la piel. A mí particularmente me gusta mucho el de Ricino, pero podéis usar el que mejor se adapte a vuestra piel (Germen de trigo para pieles secas, Caléndula para pieles sensibles...)
  • Aplicar de nuevo un hidrolato (agua floral) como tónico
  • Como hidratación os recomiendo que apliquéis una pequeña cantidad de serum sobretodo en la zona del contorno del ojo. Si tienes la piel grasa no es necesario que hidrates tu piel por la noche, pues la piel  segrega de manera natural sebo y sino por la mañana notarás tu piel excesivamente grasa. Para pieles secas si es recomendable aplicar una cremita hidratante o aceites vegetales

 

Siguiendo estos consejos notarás tu piel con más vitalidad e hidratación. El uso de cosméticos naturales y ecológicos nos permiten equilibrar nuestra piel de una manera sana, protegiéndonos de productos dañinos para nuestra salud y protegiendo asímismo el entorno en el que nos encontramos.

 

 

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